最快的方法（Windows 11 / Windows 10 2004+）

1. 确认版本
按 Win + R → 输入 winver 查看。需要 Windows 10 2004（Build 19041）及以上或 Windows 11。

2. 用管理员权限打开 PowerShell，执行：

想直接装指定发行版（比如 Ubuntu 22.04）：

1. （可选）设置/查看 WSL 版本 新装默认就是 WSL2。若需要手动设置或查看：

1. 更新 WSL 组件/内核（推荐）

初始化后的常用操作

• 进入默认发行版 / 执行命令 直接在 PowerShell 输入 wsl 进入；或 wsl <linux命令> 在当前窗口执行。

• 切换默认发行版

• 关闭并重启 WSL（遇到异常很常用） 然后重新打开发行版即可。

• 启用 systemd（需要较新 WSL） 在发行版里编辑 /etc/wsl.conf： 回到 PowerShell 执行 wsl --shutdown 再启动发行版。